Mon histoire
Je m'appelle Shark, coach sportif à Onnens (FR) et avant tout ça, j'étais logisticien chez Coop à Aclens.
Ce détour par le monde du travail, c'est ce qui me rend différent. Je sais ce que c'est d'avoir une vie chargée, des horaires contraints, peu d'énergie le soir. Je ne te demande pas de tout réorganiser autour du sport. Je construis avec toi une routine qui rentre dans ta vie réelle.
Mon parcours
Sportif depuis l'enfance, j'ai touché à beaucoup de disciplines. Du football d'abord — du club AFF jusqu'à Neuchâtel Xamax en U17, puis au FC Bulle avec Christian Monney, où nous sommes montés en Première Ligue.
En parallèle, j'ai commencé la boxe à Villars-sur-Glâne, avec Roberto — l'un des meilleurs entraîneurs de Fribourg. Ce mélange entre sports collectifs et sports de combat a forgé ma vision de l'entraînement : exigeant mais intelligent, intense mais durable.
C'est lors d'une discussion avec le père de mon épouse que tout a basculé. Il m'a posé une seule question : « Tu te vois te lever tous les matins pour faire ce travail toute ta vie ? »
Et là, j'ai su. Direction le sport.
Mon parcours professionnel
J'ai lancé mon activité de coaching en 2022, d'abord dans une petite salle et en plein air. Depuis, j'ai évolué :
Ma philosophie
Je ne me définis pas comme un coach ultra-spécialisé. Je suis préparateur physique et animateur de cours collectifs — je peux suivre une personne individuellement comme encadrer un groupe de 30.
Ce qui guide tout ce que je fais, c'est une conviction simple :
Mieux vaut un entraînement par semaine que rien du tout.
Mon rôle, c'est de t'aider à intégrer le sport dans ta vie — durablement. Pas de te proposer un programme parfait que tu abandonneras dans trois semaines.
Ce qui me définit comme coach ? L'écoute. Chaque client est différent. Chaque programme aussi.
Formation & certifications
Mentions : cours collectifs & musculation
Équivalent reconnu en Suisse du diplôme fédéral de fitness et d'entraînement sportif
Petite précision qui change tout
Chez moi, tu peux venir avec tes enfants. Parce qu'aucune contrainte logistique ne devrait t'empêcher de prendre soin de toi.