Un coach - Un plan - Tes résultats -

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C'est quoi le Personal Training ?

Le coaching individuel, c'est la formule la plus directe pour progresser. Pas de groupe, pas de programme générique. Shark analyse ton niveau, tes objectifs et tes contraintes, on construit un entraînement fait pour toi, uniquement pour toi.

Pour qui ?

  • Tu reprends le sport après une longue pause

  • Tu veux progresser plus vite que dans un cours collectif

  • Tu as un objectif précis : perte de poids, prise de muscle, Hyrox, performance sportive

  • Tu veux apprendre à t'entraîner correctement et en toute sécurité

Pourquoi Shark ?

Diplômé BPJEPS, ancien footballeur et boxeur, Shark s'appuie sur une expérience sportive concrète — pas uniquement théorique. Il sait ce que ça fait de chercher la performance, de sortir d'une blessure, de se dépasser. C'est cette réalité qu'il met au service de ses coachés

Ils ont sauté le pas

Voilà ce qui s’est passé.

J’ai perdu 12 kg, mais au-delà du physique, c’est surtout la confiance en moi que j’ai retrouvée. Cette confiance m’a permis de changer énormément d’aspects de ma vie au quotidien.

M
Magali Perte de poids + préparation Hyrox

Physiquement, ma silhouette s’est métamorphosée. Mentalement, j’ai gagné une immense confiance en moi et une vraie discipline. Mais le plus beau cadeau, c’est d’avoir appris à m’aimer.

S
Svenja Transformation complète

Reconnaissante du suivi avec Shark — très professionnel et à l’écoute. Les séances m’ont permis de me réconcilier avec le sport. Je vous le conseille les yeux fermés.

J
Jessica Remise en forme